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Le Badiste Parfait !
Trouvez ici quelques conseils pratiques, avec les règles de bases du badminton et autres :)
LES RЀGLES AU BADMINTON
LE SCORE
- Un match se joue en 3 sets de 21 points : le premier à 2 sets gagnants l'emporte,
- Il faut 2 points d'écarts pour gagner le set,
- À 29-29, le premier à 30 points remporte le set;
DÉBUT DU MATCH
- Vous procédez à un tirage au sort : avec le premier volant du match, posez côté plume le volant sur le filet et laissez le tomber. Le bouchon montrera qui prendra la première décision.
- Servir où recevoir
- Choisir le côté du terrain pour le premier set
LE SERVICE
- Tamis vers le bas, le point d'impact du volant ne doit pas dépasser la hauteur de votre dernière côte flottante.
Si cette règle n'est pas respectée, ce sera considéré comme une faute.
Le terrain
- En simple : au service et pendant l’échange, le fond de court est valide. En revanche, l’avant du court n’est pas valable pendant le jeu d’un point. Les côtés du terrain, eux, ne comptent pas non plus.
- En double et en mixte : les règles sont identiques. Au service, le volant n’est pas valide s’il tombe dans la zone avant du court ou au fond du court. Par contre, les zones latérales sont valides au service. Pendant l’échange, tout le terrain est autorisé.
image / site FFBAD
CHANGEMENT DE DEMIE TERRAIN ET AUTRES
- Arrivé à 11 dans le score d'un set, vous avez droit à environ 60 s.
Pour l'arrêt de chaque set, changez de demi-terrain, vous avez environ 1 min 20.
Si vous allez sur un 3ᵉ set, pour la pause à 11, changez de demi-terrain.
LES VOLANTS
- Peut-être en plumes, hybrides ou en plastique pour les débutants. Au BCPA, nous vendons des volants de compétition et d'entraînement (en plumes).
En compétition, les volants homologués sont obligatoires.
LES VÊTEMENTS ET CHAUSSURES
- L’équipement doit être adapté à cette pratique sportive (badminton), tee-shirt ainsi que short ou jupe (short intégré). Les pantalons ou tee-shirts à manches longues sont interdits sauf accord du JA lors d’une compétition avec des conditions compliquées (froid extrême dans le gymnase = risque de blessure ++).
Le choix de sa raquette
Ce n’est pas si compliqué, c’est simplement tout un art de trouver sa ou ses perles rares 👍
Nous vous conseillons un site qui explique très bien comment la choisir… et pourquoi celle-ci plutôt qu’une autre !
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